健康
-
2022年04月15日
簡単でおいしいは正義|スパイスもコンビニ調達できちゃう時代
-
2022年01月27日
いまできないことと、できること|自分なりの息抜きをしながら紡ぐ日々
-
2021年11月01日
思うようにいかないもどかしさの中で|簡単おうちラーメンでお腹も心も満たされる
-
2021年09月11日
アサイースムージーと9月のBUJOマンスリーログ、それから失敗ジェノベーゼ|久しぶりにVlog撮ってみたよ
-
2021年07月09日
UNIQLOのサテンパジャマがめちゃめちゃに良い|最近朝に“ごはん“なのでひとりランチがパンだったり|「坂口恭平著/自分の薬をつくる」のことも
-
2021年05月10日
モーニングページとバレットジャーナルで始まる充実の1日
-
2021年02月19日
絶望の淵(のような気分)|身体がよろこぶもの食べて、ゆっくりたっぷり眠ろう
-
2021年01月28日
いつのまにか「当たり前」の感覚に|習慣化には‘3つの壁’があるらしいよ
-
2020年11月02日
喘息BOYの季節到来|呼気一酸化窒素濃度測定をしてもらったよ|掃除・食べ物で身体の炎症を抑えよう